Wist je dat zenuwen tijdens je rijexamen niet betekenen dat je gaat zakken?
Tijdens een rijexamen, of dat nu voor je gewone rijbewijs of je BE-rijbewijs is, denk je sneller aan fouten, teleurstelling en de kans op zakken. Maar maak je geen zorgen, deze gedachtes zijn normaal. Een beetje gezonde spanning voor het afrijden hoeft helemaal niet verkeerd te zijn. De spanning hoeft er niet voor te zorgen dat je niet slaagt, en betekent zeker niet dat je slecht kunt rijden.
Herken waar de zenuwen tijdens je rijexamen vandaan komen
Zenuwen tijdens het rijexamen komen natuurlijk ergens vandaan. Je rijexamen is een moment waar een lange voorbereiding aan vooraf is gegaan. Er is veel tijd en geld in geïnvesteerd. Je voelt druk van jezelf, maar ook vanuit je omgeving om in één keer te slagen.
Daarnaast weet je niet precies wat je kunt verwachten van de examinator.
Het kan ook zijn dat je nog twijfelt over bepaalde verkeerssituaties. Zorg dat je deze situaties voor je examen nog eens oefent voor minder twijfel.
Tips voor het rijexamen
Om je goed voor te bereiden op je examen, hebben we een aantal tips voor je op een rij gezet.
1. Goede rijlessen
Het begint natuurlijk met goede rijlessen. Zoek bijvoorbeeld naar meer informatie over rijlessen in Best.
Met een goede rijschool en voldoende kennis en ervaring die is opgedaan tijdens de rijlessen, ga je gerust je examen in.
Een tip die hier goed bij aansluit is om een volledig examengerichte rit te oefenen. Je weet dan namelijk al hoe een examenrit voelt.
2. Perfectie is niet nodig
Ten tweede is het belangrijk om te onthouden dat niemand foutloos kan rijden op het examen. Maak je een fout tijdens het autorijden, dan gaat het erom dat je die zelf veilig oplost.
3. Rust in je lichaam
Zorg ook voor rust in je lichaam. Ga op tijd naar bed de dag voor je examen en eet goed. Een banaan heeft de juiste voedingsstoffen en bevat een stofje (tryptofaan) dat je lichaam kan omzetten in serotonine, wat kan helpen om rustig te blijven.
4. Vooruit kijken
Tijdens je examen is het belangrijk om goed vooruit te kijken. Dit is iets wat je rijinstructeur waarschijnlijk al vaak heeft benoemd, maar het is écht belangrijk. Hoe eerder je situaties ziet, hoe meer tijd je hebt om goed hierop te reageren.
5. Geloof in jezelf
Tot slot, vergeet niet in jezelf te geloven. Sta achter je beslissingen en durf eigen keuzes te maken. Probeer zelfverzekerd over te komen, ook al ben je dit misschien niet altijd. Het belangrijkste is dat iemand zich veilig voelt bij je in de auto.
Waar kijkt de examinator naar?
Tijdens je rijexamen kijkt de examinator of je veilig, zelfstandig en verantwoord rijdt. Het is belangrijk dat je goed kijkt. Kijk in je spiegels, over je schouders bij dode hoeken en anticipeer op tijd op ander verkeer. Daarnaast moet je de auto goed beheersen. Denk hierbij aan de koppeling, vloeiend schakelen en remmen. Ook let de examinator op of je de verkeersregels goed toepast en andere weggebruikers niet onnodig hindert. Een deel van de rit rijd je op basis van navigatie of borden. Zorg dat je dit zelfstandig doet. Aan het begin van je examen, voordat je gaat rijden, stelt de examinator je ook een paar theoretische vragen. Dit is geen streng theoretisch examen. Maar een korte check om te zien of je weet hoe je de auto moet controleren op veiligheid. Deze vragen kun je doornemen met je rijinstructeur tijdens een van de rijlessen.
Slagen mét zenuwen
Zenuwen tijdens je rijexamen betekenen niet dat je gaat zakken. Een beetje gezonde spanning is juist heel normaal en hoort erbij. Sterker nog: het houdt je scherp. Pas de tips uit dit blog toe, vertrouw op wat je in je rijlessen hebt geleerd en laat die zenuwen je niet in de weg zitten.
Succes met je rijexamen, je kunt dit!
