Er worden van allerlei dingen gezegd over het libido van een vrouw. Maar wat is nu echt waar en wat zijn gewoon fabeltjes? In dit artikel krijg je een paar feiten en een paar fabels over het libido van de vrouw.
Feit: Een vreemdeling is opwindender dan je eigen partner
Uit onderzoek is gebleken dat vrouwen veel geilheid halen uit het idee dat een minnaar ze intens begeert. In de meeste langdurende relaties is deze passie niet (meer) te vinden. Daarom fantaseert ruim 60% van de vrouwen over seks waarbij ze ruw worden overweldigd door een vreemdeling. Naarmate de relatie vordert worden vrouwen steeds minder spontaan hitsig. Maar dat betekent niet dat ze geen libido meer hebben.
Feit: De meeste vrouwen hebben geen spontaan libido
Slecht tien tot twintig procent van de vrouwen start met seks als gevolg van spontane geilheid. Bij mannen is dit zeventig procent. Al die andere vrouwen hebben responsief verlangen. Dit betekent dat je libido aan gaat als je in een sexy situatie terecht komt. Dit heeft dus echt met de emoties te maken, en dat komt niet zomaar uit de lucht vallen. Om het libido van een vrouw te stimuleren zul je dus toch een beetje je best moeten doen.
Feit: Sporten geeft meer zin in seks
Als je gaat sporten maak je verschillende stoffen aan die je libido een boost geven. Sporten is dus eigenlijk een natuurlijke viagrapil. Door de inspanning tijdens het sporten maakt je lichaam meer testosteron aan, wat ervoor zorgt dat je meer zin krijgt in seks. Ook komt er endorfine vrij in je lichaam. Hoe vaker je deze stof aanmaakt, hoe sneller je opgewonden raakt. Een leuke bijkomstigheid is de bevordering van je bloedsomloop. Tijdens het sporten pompt je hart het bloed sneller door je lichaam waardoor organen beter doorbloedt worden. Hierdoor ervaar je betere en intensere orgasmes. Goede reden om eens naar de sportschool te gaan!
Fabel: Je libido wordt enkel bepaald door je hormonen
Je libido is afhankelijk van verschillende factoren, en niet alleen van je hormonenen, dit geldt ook tijdens een eventuele zwangerschap. Psychologische factoren spelen ook zeker mee. Stress heeft bijvoorbeeld een grote negatieve invloed op het libido. Praat hier over met je partner en zorg dat hij dit accepteert. Als je je hier druk over gaat maken, vererger je de stress alleen maar. Maar er zijn ook factoren die een positief effect kunnen hebben op je libido. Tijdens de eerste lockdown hadden mensen bijvoorbeeld veel meer zin in seks. Dat kon je wel zien aan de mini-babyboom die 9 maanden later volgde.
Fabel: In een relatie heb je hetzelfde libido als je partner
Het is bijna onmogelijk om in een relatie hetzelfde libido te hebben als je partner. Omdat er zoveel factoren zijn die invloed kunnen hebben op je libido is dit vaak anders dan dat van je partner. Vooral stress is hier de boosdoener. Maar je hoeft ook niet beide hetzelfde libido te hebben. Als jullie het maar eens zijn over hoe belangrijk seks in jullie relatie is.
Fabel: Van alcohol krijg je meer zin in seks
Alcohol zorgt er niet voor dat je meer zin krijgt in seks. Het helpt wel om te ontspannen, maar te veel alcohol heeft een negatief effect tijdens de seks. Alcohol werkt namelijk negatief op het zenuwstelsel en de bloedtoevoer. Dit zorgt er dus voor dat je het net allemaal wat minder voelt. Gebruik in plaats van alcohol Amsterdam poppers 30 ml en zie het verschil.
Wil je het wat spannender maken in de slaapkamer? Lees dan dit artikel over de feiten en fabels van lingerie. Bekijk ook zeker onze blog boordevol Zebra weetjes!
