Weetjes over yoga
Yoga roept bij veel mensen het beeld op van ontspannen houdingen op een matje, maar er zit veel meer achter. Deze eeuwenoude traditie kent een rijke geschiedenis en heeft zich ontwikkeld tot iets dat wereldwijd miljoenen mensen aanspreekt. Niet alleen vanwege de fysieke voordelen, maar ook door de rust die het mentaal kan geven. Of…