Weetjes over meal preppen
Meal preppen is een slimme manier om maaltijden vooraf te plannen en voor te bereiden. Het idee is simpel: je kookt in één keer meerdere porties en bewaart ze in de koelkast of vriezer. Dit helpt je om tijd te besparen tijdens drukke dagen en om makkelijker gezonde keuzes te maken. Wist je dat meal…