Waarom streng diëten op lange termijn niet werkt
Het is natuurlijk een veel voorkomende probleem dat er toch nog steeds relatief veel mensen met overgewicht te maken hebben. Maar liefs 37% van alle Nederlanders heeft matig overgewicht, waar 14% ernstig overgewicht heeft. We leven eigenlijk ook in een land waar ongezond eten vaak goedkoper is dan gezond eten. Fruit en groentes worden steeds…